由于长期过度的体力劳动导致现在全身疼痛
女 | 57岁 2010-06-29 13:28:54
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健康咨询描述：
原来是主要是背部痛疼，感觉是经络痛，后经休息并吃点补药，病情略有好转，近期内情况严重，背部、腿部、颈部都疼，要用力挺着才能走路，晚上根本睡不着觉。
前后三四年，是由于长期过度从事体力劳动所致，加上平时不注意保养。
曾经的治疗情况和效果： 吃桂龙药肓、驱风通络药酒、鸿茅药酒等
想得到怎样的帮助：怎么治疗，哪家医院比较专业
医生回复区
徐中娟 副主任护师
擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩
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2010-06-29 14:23:59
病情分析：
你好，为缓解因运动挫伤和拉伤所致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天，每隔4—6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟。
指导意见：
这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的。进行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷冻蔬菜。
经过两到三天的冷敷之后，肌肉的紧张状态和疼痛感能够得到较大缓解，这时就应该及时采取热敷疗法，以使肌肉彻底消除酸痛的感觉。
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