健康咨询描述: 我家宝宝13个月,断奶后一直不喝奶粉,但喜欢喝酸奶,可是我在网上看到一些评论:说酸奶营养素、热量密度均较高,特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的热量和钙质以及10%左右的蛋白质。此外,酸奶中含有的半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分,与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。酸奶中含充足的乳酸菌,并且有适宜的酸度,常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生,提高免疫能力。可也有的说酸奶的不适合婴幼儿喝,我想问问,酸奶到底能不能给13个月的宝宝喝,每天喝多少适宜?谢谢!
小孩子适当喝点酸奶可以调理肠胃,促进消化,但不宜喝太多,每天喝二十毫升最为合适。
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