这健脾养肾粥合理不？

      “尿黄是否正常应结合黄颜色的程度判断：正常人的尿液呈淡黄色，喝水较多或食用西瓜会使尿液较多且呈白颜色，但放置后会变为淡黄色，90%以上的尿黄是因喝水过少、尿液浓度高导致的，所以尿黄一般是正常现象。若尿液非常黄，则要检查是否由肝脏疾病、胆红素代谢、尿胆原过多等引起。”
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况主要还是与手淫频繁有关，要注意克制次数，适当锻炼，就会慢慢好的。
      指导意见：
      你所说的粥是可以服用的，这些食物在一起应用可以健脾胃，补肝肾，比较适合你的情况，但是其中的绿豆可以不用，这个食物主要具有清热的作用，会导致其余的补肝肾的效果降低。祝你好运。
      

      病情分析：
      根据你提供的情况考虑是手淫过度引起的脾肾阳虚，精神不振的症状，及时的治疗，可以改善的。
      指导意见：
      健康合理的饮食，多吃一些水果蔬菜，谷类，豆类也可以，最主要的是运动，只有运动才是健康的根本。
      
      以上是对“这健脾养肾粥合理不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这位朋友，你的食谱对脾胃是有很好的辅助作用，但你的情况是阴虚火旺比较严重， 应该多加绿豆，把红豆去掉， 这样就可以起到治疗作用了
      
      

      您好，根据你提供的情况考虑是手淫过度引起的脾肾阳虚，应该多加绿豆，把红豆，黑芝麻去掉，
      

      根据您的描述，象您这种情况，多是由于过度手淫引起的前列腺疾病，需要去医院的泌尿外科做检查，根据结果做药物治疗，可以辅助食疗以及运动锻炼
      

      你的食疗配方不相克，要是以健脾为主最好在加点薏米山药。
      
      以上是对“这健脾养肾粥合理不？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好
      健脾胃的可以用大米 大枣 莲子 薏米
      补肾的可以用黑芝麻 黑豆 黑米
      指导意见：
      健脾胃的可以用大米 大枣 莲子 薏米
      补肾的可以用黑芝麻 黑豆 黑米
      还有些既健脾又补肾的如山药
      煮粥的话最好不要同时放太多种 三种就可以了 按照您的喜好选择三四种 就可以 了
      希望对您有所帮助
      祝你健康快乐
      医生询问：
      还有什么问题吗

      病情分析：
      一般来说，黑色的食物养肾，如黑莓，黑豆，黑樱桃。黄色的食物养脾。如芒果，橙子，菠萝等。你说的这些东西都是不会相克的。且也确实对脾肾有很多好处。可以吃。但是不建议吃玉米，因为玉米含粗纤维较多。可以多吃香菇和牛蒡！
      指导意见：
      注意要避免能强烈刺激胃液分泌的食物，白术是补气健脾，首乌可以补肾补血养脑乌发安神。枸杞是个好东西，能养血补肾。在增加蛋白质之前饮用以上三味粥，有利于营养物质更好地吸收！