健康咨询描述:
我是14岁女生,身高才一米五三,爸爸173cm,妈妈才150cm我还能长高吗能的话,还能有多少厘米
2009年才长高一厘米,今年才没有长,
曾经的治疗情况和效果: 发现后,又经常跑步
想得到怎样的帮助:希望有一个建议,才能放心下来
病情分析:
您好,您的情况是可以再长高的,您不用担心,
指导意见:
您现在正处于青春发育期,正是长个子的时候,建议您注意加强营养,合理运动,一定会长高的。
病情分析:
14岁有1米53是属于正常身高,不必太担心
指导意见:
女生在这个年龄段的发育是很重要的,很多女孩爱节食减肥,或者吃些对身体并没有营养的食品,这个时候一定要多吃含钙和蛋白质高的食物,多运动,少吃垃圾食品,这样就不用担心身高的问题了
微信扫一扫,随时问医生
您的情况应该还是可以长高的,只要注意平时的饮食,注意补充钙质,多运动还是会长高的,祝您身体健康!
以上是对“我是14岁女生,身高才一米五三,爸爸173cm”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,只要您掌握一定的方法,一定会再长高的。首先,要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,合理安排饮食,蛋白质和钙是人体长高的最关键因素,这类食品有蛋类、牛奶、豆类、花生、肉类等,可以适量多吃些这类的食物。还有就是适度的运动锻炼。可以做一些有氧运动,如球类、游泳、跑步等,但要适度,不要过于剧烈。祝您成功!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线