滑膜炎患者做康复运动什么时候最佳？

女 | 24岁悬赏100个健康币 2010-07-09 21:09:33 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名滑膜炎患者，在网上看到说是伴随着做康复运动会好的更快。有平躺抬腿，和慢慢屈伸膝盖。
疼痛2个星期去就诊的，治疗过十天了。没什么明显的原因。可能是受凉了，可能是关节炎导致，可能是走路多了...

曾经的治疗情况和效果：现在治疗了十天，敷膏药和热敷和治疗关节的药！不太肿，说是阴性积液不多。走路的时候膝盖下面有东西似的，不舒服，阻碍伸直腿，弯曲时膝盖下边好像有什么轻轻拉着似的，也是阻力！不知道是我长期不运动导致的功能阻碍，还是另有原因？

想得到怎样的帮助：平躺抬腿还好，屈伸膝盖的时候会有点疼。想问一下，这种疼代表还不能做康复训练吗？那什么时候做呢？谢谢大夫了！

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马成海河北省沧州中西医结合医院副主任医师擅长: 腰椎管狭窄症,股骨头坏死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨帮助网友：29423称赞：2

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2010-07-09 21:34:03 我要投诉

      病情分析：
      你好实际上滑膜炎不主张过度运动，不宜过度锻炼，日常生活就足够锻炼的了。滑膜炎主张药物治疗，个人认为应该积极治疗。
      指导意见：
      建议1。保暖。关节要注意保暖，冷刺激会导致滑膜增生发炎。
      2。口服非甾体抗炎药。常用的有芬必得，扶他林，美洛昔康等药物。
      3。如果是类风湿关节炎应该积极口服抗风湿药物。