健康咨询描述:
我近几年精神状态都很差,每天就算有足够的睡眠,白天还是不受控的打磕睡,很影响日常学习.上课不能专心,空闲时间也很想睡.甚至工作的时候也会一直流眼水,大磕睡,头痛.早上中午夜晚都有这种症状,足够睡眠之后的早上也不例外,令人非常困扰.但做了详细的身体检查之后,一切正常
希望有心人能提供良方
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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