我的心里不正常了很严重我该怎么办
健康咨询描述： 由于一些特殊的原因 在初三的那一年我变得很自闭 以前的好朋友全部离我远去 但我并不知道这是为什么 我每天照镜子 因为我觉得自己变得很难看所以没人理我 我觉得自己是一个十分讨厌的人 我不相信世界上有真正的友情了 所谓的友情只是一些虚假的东西 我嫉妒那些一对一对的朋友 可以说看到特别亲密的朋友我会由嫉妒变成憎恨 我真的很痛苦 我不敢与别人交流 因为我太自卑了 我走不出自己了 我每天真的很痛苦 我不知道应该怎么办了
想得到怎样的帮助：我想知道一些能够改变自己意识的方法
其他类似问题
回复区
病情分析：
首先，很高兴你有这样强烈的改变动机，而不是自暴自弃。其次，你的年纪心理波动较大，所以容易出现自大感和无能感，自大感就是认为自己无所不能，无能感就是认为自己一无是处。你说你以前的好朋友都离你而去，你确定是全部吗？至于你问到为什么他们会离你而去，你也说了自己变得很自闭。那么，你为什么自闭呢？关于世界上的友情，其实一个真正的朋友是千金难求的，但是并不是说就不能拥有，两个人需要磨合，不仅是情侣，朋友也一样。就像齿轮，完全吻合才能出现合适的情况。
指导意见：
建议你给自己积极地暗示，比如，你尝试去挖掘自己的优点，每天由衷的赞美自己一次，可以是相同的优点，更好是不同的优点。
医生询问：
请问，你和父母关系如何？和朋友关系如何？希望你可以把你的问题描述的详细一些。
病情分析：
你是严重的抑郁症的表现
指导意见：
你要对自己有信心。如何有自信。1，你必须培养自己的爱好，有了爱好，朋友就会多。你的性格就会越来越开朗，不是你的朋友们变了。而是你自己的性格变了。2，你要多交朋友，有了压力及时的想心理医生和你的朋友倾诉，不要压在心里。长时间的压力就会使人没有动力。对生活失去兴趣，导致自卑，走向抑郁症，3。必要过于要求完美。失败并不可怕。可怕的是你自己的思维方式。学会换位思考问题。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
