腰部酸疼易劳累

      病情分析：
      你好，你所述的症状是风湿性关节炎，引起的坐骨神经痛！
      指导意见：
      鲜鸡矢藤根，猪骨1 副。加水2 碗共煎，去渣取汁内服，每天1 剂。采取针药结合,配合理疗,卧床休息,下床腰围保护的综合治疗方法，祝您健康！
      

      病情分析：
      腰部酸疼是需要考虑腰肌劳损的可能，是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状
      指导意见：
      建议最好是可以到医院骨外科拍个CT，可以考虑采取服用壮腰健肾丸、骨仙片、金匮肾气丸、小活络丹，可以试试，效果一般都是不错的。同时再给你介绍一个自我运动，两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
      
      以上是对“腰部酸疼易劳累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！