腰部，酸疼，坐的时间久了

      从你描述的症状来看，应该考虑是腰背部的肌肉劳损和导致。建议患者睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉就可以了。锻炼方法一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一段时间才能够有效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你说这种情况不排除是否腰椎间盘或者腰肌劳损等的问题
      指导意见：
      建议到正规医院检查就诊一下，找出腰部疼痛的原因，积极配合医生指导治疗，注意休息，平时注意腰部保暖，祝健康快乐！
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，怀疑是腰椎间盘突出引起的腰酸背痛、腰痛的症状。
      指导意见：
      建议你可以通过做一次腰椎的核磁共振检查确诊的，然后再有针对性的牵引，理疗等治疗。要睡硬板床。
      
      以上是对“腰部，酸疼，坐的时间久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述很难做出诊断？有没有检查过腰椎ct？腰间盘是否有问题？
      指导意见：
      你好根据你的情况建议你去正规公立医院的骨科做一下系统检查腰椎ct是必须检查的项目！确诊后对症治疗！理疗热敷按摩治疗！禁止熬夜禁止辛辣食物禁止烟酒！
      

      病情分析：
      你好，腰部疼痛的原因有腰肌劳损、妇科炎症、腰椎间盘突出或者腰椎骨质增生等。
      指导意见：
      建议平时应该避免久坐久站，如果疼痛明显应该到医院做一下腰椎CT、B超等检查。