有问必答网心理健康科精神分裂 → 怎样才能使我不再迷恋网络?

怎样才能使我不再迷恋网络?

女 | 13岁 2010-07-20 09:23:07 2人回复 来自

健康咨询描述: 精神
网络造成的

曾经的治疗情况和效果: 不是很好

想得到怎样的帮助:怎样才能使我不再迷恋网络

回复区

李旭光
李旭光 医师 擅长: 痤疮,雀斑,黄褐斑 帮助网友:10312称赞:1263
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2010-07-20 09:40:40 我要投诉

      你迷恋网络里的什么内容?
      或者说你上网都是玩什么的?
      针对具体问题找方法!
      青少年,意志力还不强,自我约束控制力低,所以造成依赖,可以让家人朋友一起参与进来监督!
      

耿新
耿新 其他 帮助网友:404称赞:75
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2010-07-20 12:19:33 我要投诉

      你喜欢网络上的什么东西呢?在线聊天?游戏?还是因为别的原因?
      首先你要知道,网络并不是那么可怕,关健是你要学会利用网络,可在网络上进行一些学习、E-mial的使用、益智小游戏都是可以尝试的。你要时刻记着,学业是主、网络是辅,可以通过网络帮助学习,但不可因为网络而荒废学习。
      网络也并不神秘,你所使用的各种软件、操作系统都是人类开发出来的。但是,只有高文化程度的人才能开发它。如果你好好学习,长大后,同样也能为网络做出自己的贡献。
      

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