为什么把手放在胸口会做噩梦？

      病情分析：
      因为你手放在胸口·就对心脏造成压迫
      指导意见：
      你身体就会感到有外力影响·然后自身做出保护·加快心脏跳动·脑部就活跃了
      同时因为紧张情绪·发梦就表现出来·比较恐怖了
      

      您好，根据您提出的问题，作出如下回答：睡觉时把手放在了胸口的话会压迫到心脏，就会在睡着后潜意识里感觉到心脏收到压迫，就会产生恐惧感，进而脑神经就会是人体做噩梦的，所以睡觉时就把手放在身旁或者肚子上都可以的，最好也不要趴着睡。
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发焦虑情绪，睡眠障碍是精神卫生专科疾病，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，也与情绪和压力等相关，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，病理性症状需要正规干预治疗，调理性治疗不能代替药物，建议到精神卫生专科机构或正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“为什么把手放在胸口会做噩梦？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这个年龄出现睡眠质量不好，失眠的情况多与你精神压力比较大，身体劳累有一定关系。平时要劳逸结合，避免压力太大，不要熬夜，晚上11点左右上床休息，睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶，有助于改善睡眠质量。睡觉的时候尽量不要把手放在胸前，手的重量会压迫心脏，影响呼吸，就会导致噩梦丛生。