手淫导致腰酸该怎么办？

      您好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果。长期过度手淫的主要表现有：(1)中枢神经系统和全身症状如：意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病如：慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。根据您的描述，建议您要适度手淫，注意休息，加强营养，锻炼身体等，结合自身情况，必要时可积极来院就诊，祝您健康。
      

      你所叙述的这种情况，可能跟过度手淫有关，过度的手淫会对身体健康不利，影响正常的工作学习。建议您再有性冲动欲望时，及时的转移注意力，尽量减少手淫的次数。
      

      您好，根据您说的这些情况，我怀疑你有可能是前列腺炎。首先前列腺炎的类型有很多，有急性、慢性、细菌性、无菌性、特异性、非特异性等，不同类型的前列腺炎治疗方案也不同，都需要针对性的治疗才能有效果。而且前列腺炎得不到及时的治疗及治疗不彻底，会引发精囊腺炎、输精管炎、附睾炎及睾丸炎等，严重者直接影响生育和性功能问题。所以建议你尽早到男科医院检查治疗。祝您早日康复！
      前列腺炎的注意事项：1、保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。2、不要久坐或长时间开车、骑车，少穿或不穿紧身内裤，以免前列腺血流不畅。3、预防感冒和上呼吸道感染的发生。4、戒烟。5、适度规律的性生活。6、多饮水，多排尿。7、不吃刺激性的食物，多运动
      
      以上是对“手淫导致腰酸该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期过度手淫会使前列腺反复充血，细菌滋生，引起炎症；过度长时间的手淫可以引起泌尿生殖系统的感染，这些炎症的刺激都会容易产生疲倦，腰酸腿软，精神萎靡，性欲减退，早泄，遗精，不射精等性功能减退症状，严重时可导致神经衰弱影响生育，心理和身体都受影响。
       建议去医院明确检查治疗。