谁说只有肉食中才有维生素B12呀?(维他命B12)
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2007-03-25 23:04:16
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健康咨询描述：
蔬菜:慈姑，海带，当归、明日叶、康复力等中草药都含有维他命B12，
日常食品中，乳酪(尤其是发酵过的)、牛奶及其制品(例如:优酪乳)、全麦、糙米、海藻、小麦草、米糠、雏菊、香菇、大豆、泡菜、各种发酵的豆制品(例如:味噌汤、豆腐乳与豆豉)和酵母衍生食物(例如:无酒精啤酒)等也都含有维他命B12
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孙爱辉 朝阳妇产医院有限公司 主治医师
擅长: 子宫内膜异位症，子宫肌瘤，附件炎，巧克力囊肿，输卵
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2007-03-26 13:28:01
谁说只有肉食中才有维生素B12呀?(维他命B12)?这说法是不全面的.
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