健康咨询描述:
左膝关节内侧韧带时常反复疼痛至今
膝关节内侧韧带损伤五月【从1.2米高楼梯上跳下伤】,
曾经的治疗情况和效果: 先休息不好20天后住院误诊为半月板损伤治疗半月出院后两月,脚好些后因为动的太多韧带复发至今【疼得不很厉害】。陈用外敷药,中频治疗,红外线拷药,微波等治疗
想得到怎样的帮助:据说这种伤要几年才得好,是吗?外敷中药调酒我过敏,用蜂蜜还是用白醋【还是陈醋?】怎样调?谢谢!
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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