直肠性便秘？

      病情分析：
      你好，避免久坐适当的多活动，多食新鲜的蔬菜水果，养成定时蹲厕所的习惯，
      指导意见：
      如果有直肠炎，及时的 灌肠治疗对疾病的恢复比较好，禁烟酒，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
      医生询问：
      

      病情分析：
      你现在这种情况这是药物治疗效果是不会太明显的，你现在治疗的关键还是得从改善你的饮食和生活习惯上来进行调理。
      指导意见：
      以后饮食上应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉,薯类,玉米等;油脂类食物,凉开水,蜂蜜等也有助于排便;生活上劳逸结合,经常参加体育运动，平时一定注意要合理的饮食,不要食用辛辣刺激的食物,多喝水多吃水果.