有问必答网 → 心理健康科 → 晚上睡觉翻身床有声音就睡不好，

晚上睡觉翻身床有声音就睡不好，

男 | 25岁 2010-07-26 15:44:44 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉翻身床有响声，完了就睡不好白天精神恍惚，吃不好，就心思床的事情，我这几天都把床垫子换拉好几次面拉，可是还是有声音
这都困绕我2个多月时间拉

想得到怎样的帮助：我想请专家告诉我是怎么回事是心理疾病吗。怎么样才能不在乎床有声音，

投诉

其他类似问题

林清连遂川县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：6095

微信扫一扫，随时问医生

2010-07-26 16:11:08 我要投诉

你好，失眠易造成免疫功能的下降，抵抗力减弱，引起记忆力减退，影响工作生活。建议养成良好的作息习惯，睡前思想放松，卧室里光线要柔和、温度不易过高，坚持每天睡前用热水洗脚，饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。还可以结合药物治疗,中药治疗此病效果很好.

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

微信扫一扫，随时问医生

2010-07-26 15:58:37 我要投诉

      病情分析：
      上述症状应该是植物神经功能紊乱，
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给与谷维素片。解郁安神颗粒口服治疗