这种情况主要考虑是有心理状态不佳或者是有神经衰弱的原因造成的,保证平和的心态,调整好心理,保证营养的正常摄入,适当的吃一些补脑安神的药物,日常生活中应避免劳累,建议增加体育锻炼,增强身体体质。
您的情况需要进一步检查,引起睡眠障碍主要是考虑呼吸受限,周围组织循环不好,引起酸胀疼痛。浅睡眠情况。建议您正规医院疼痛,针灸科门诊检查,调整情绪,镇静安神治疗。推拿按摩理疗,注意保暖休息,
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