喝牛奶会高吗？

      要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 多喝牛奶很有帮助的，也有美白效果的
      

      病情分析：
      您好，身高与许多因素有关，如营养、睡眠、运动、生长激素。
      指导意见：
      喝牛奶会帮助长高，牛奶中含有钙质，如果说那种更好，当然是纯牛奶中的高钙奶了，能使皮肤变白那是肯定的。如果想长高，光有牛奶是不够的，建议加强运动刺激骨骺增长潜力，还要保持充足的睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌。以上回答希望对您有所帮助，顺祝拥有白皙皮肤、魔鬼身材。