为什么我总害怕干一些不总干的事

      病情分析：
      您好！从您描述的问题我认为您可能存在焦虑症或者是恐惧症，但是具体属于哪种还是需要通过进一步的诊察之后才能确诊的，这个需要您及时去精神科就诊。
      指导意见：
      如果是已经确诊的情况下，我建议还是要坚持服药的，药物治疗在这个疾病方面起的作用还是很大的。而且我建议可以让大夫换种副作用相对小一些的药物。
      

      你好，根据你的描述考虑可能是焦虑症或者是恐惧症，因为这些都是心理性疾病，所以一定要在医生的指导下减药或者停药，以免造成病情的进一步发展或者反复。
      

      病情分析：
      你好，不害怕的方法就是多做，做多了就不怕了
      指导意见：
      你的心里素质不怎么好，还有遇到事要冷静，不要紧张
      
      以上是对“为什么我总害怕干一些不总干的事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你能举个例子么，什么事让你害怕
      

      病情分析：
      您好，你这是心理素质不好造成的，顾虑太多，应该努力使自己放松。
      指导意见：
      比如看看励志性的书籍和电视剧是有好处的，你自己也不够自信，自信其实也不是天生就有的，通过一件一件的事情经历过后建立起来的，所以你要尽量多的让自己去接触一些新鲜事情，心理害怕时就幽默的对自己笑一笑，会轻松一些，自己先给自己打气，鼓励自己一定行的，这样会增加自信度。比如你也可以多学点有兴趣的知识和技术，也是充足自己生活和自信的好方法。