颈部斜方肌和肌腱拉伤
健康咨询描述： ,5月初又因为姿势不好，长期伏案工作拉伤了,然后恢复后又好了半个月.又拉伤到现在因为刚开始没注意,一直到现在都没好.去医院骨伤科医生给我手法检查说拉的不严重,说我C1-C3神经根还有水肿.休息半个月就差不多,1-2个月就痊愈了.那不严重为什么会这么难受呢?强调,骨头没问题!我晚上睡觉总侧着睡,平躺睡着了,晚上自己就翻到侧身了.
曾经的治疗情况和效果： 做过按摩,中药热敷.只能缓解.医生现在建议不能按摩.
想得到怎样的帮助：能完全恢复吗?需要带颈托吗?会不会有软组织粘连?会不会有后遗症?谢谢 各位大夫了,另外请教,陈旧伤是什么概念...
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病情分析：
考虑是姿势引起的，建议您现在改变睡姿和坐姿。因为有陈旧外伤极易引起骨性关节炎。
指导意见：
建议您睡觉时在颈部垫高一个睡垫高出30度，经常伏案工作建议佩戴合适的颈套防止颈部受伤。陈旧就是您拉伤当时没有及时处理引起的损伤尚未痊愈的意思。
以前的损伤还没有痊愈的话,现在还能恢复吗?我想知道能恢复到什么程度,因为我还年轻,以后的路还很长,又是个男孩,麻烦您给我点指点,医生,我发现我现在越躺越难受.........谢谢您了
怎么讲呢，只要有损伤就不会恢复到和以前一样，建议您急性期避免负重，一定要制动休息。减少损害。恢复到最佳的状态是可以正常生活、学习。
疾病百科| 水肿
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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