剧烈运动后皮肤瘙痒有痘痘

女 | 19岁 2010-07-30 00:24:23 1人回复来自

健康咨询描述：在十天前开始的运动加节食减肥，每天的运动打到4，5个小时，然后不吃米饭偶尔吃点馒头，主要以苹果西红柿黄瓜为主，几天下来我发现脸上出现痘痘，面部以及背部都出现了很痒
一周了，估计是体内毒素导致的

曾经的治疗情况和效果：没治疗过

想得到怎样的帮助：是不是因为长期不排便导致体内毒素过多才会出现的，怎样让它消掉后者减少，如何排毒

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许丽丽主治医师擅长: 黄褐斑、痤疮、雀斑、玫瑰糠疹、丘疹性荨麻疹、激素依帮助网友：435

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2010-07-30 05:43:49 我要投诉

      病情分析：
      你好。这首先是要注意大便通畅，多吃瓜果和蔬菜。
      指导意见：
      另外也是可服用完美的活力多来进行调理，平时多吃粗纤维的食物，不要吃有刺激性的食物，少吃肉类，保持良好的心情，合理的休息。

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