有问必答网药品 → 我今年30岁,女性,犯便秘已五年历史了,刚开始的时候是吃些排毒养颜胶囊

我今年30岁,女性,犯便秘已五年历史了,刚开始的时候是吃些排毒养颜胶囊

保密 | 0个月 2007-03-29 12:02:02 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年30岁,女性,犯便秘已五年历史了。刚开始的时候是吃些排毒养颜胶囊什么的,后来(近三年)就开始用开塞路,每天一支,已经停不了,现在根本离不开开塞路了,没用便就解不了。我也一直没去医院作过相关检查,其实是我对治好这个病没有信心,总觉得它不是吃一个药或动个手术就可以治愈的。我在网络上查过一些资料,都说便秘靠的是养成良好的饮食和生活习惯。我现在完全依赖与开塞路,我很苦恼,我还年轻,我也不想一辈子靠着开塞路活着,我该怎么办呢?请医生为我指点迷津啊,不甚感激了!

医生回复区

赵学桐
赵学桐 天津市北辰区天穆镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 全科,荨麻疹,慢性咽炎,胃肠疾病 帮助网友:38182称赞:281
微信扫一扫,随时问医生
2007-03-29 13:06:31 我要投诉

      你好!介绍几个较好的方法给你!!(1)每天早饭前服用几颗(块)洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服。(据资料介绍,核桃仁含有脂肪油、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用。)(2)揉腹的具体做法是:晚上躺在床上身体放松,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30~50遍,按摩时无需压力过大,只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大,只要坚持此法,10天后均可见效。坚持每天做一次,30天后可完全达到自行正常排便的效果。(特别提示:1.只能按顺时针方向按摩,切勿逆时针方向按摩。2.此法具有增加腹肌运动和肠蠕动功能,所以不宜在过分饥饿或饱餐的情况下进行。)(有时因为没有时间运动所以,胃肠蠕动较差,通过按摩可以改善)(3)喝些紫菜汤(多放香油,年轻女性服用不会发胖,而且保护肠道粘膜),用无花果泡水喝,也有一定疗效!!注意多喝水,吃些水果(香蕉,火龙果等)!!红薯对便秘效果很好,不过要注意有无泛酸,如果容易泛酸就不能多吃了!!辛辣刺激食品,油炸,烧烤等尽量少吃!
      

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性多于男性,老年多于青、壮年 常见症状:排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
快速问医生下载
便秘是否加重冠心病 便秘为什么能导致脑卒中 前列腺癌患者并发便秘症状要怎么办 减肥遇上便秘, 我们该怎么办
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

排毒养颜胶囊

排毒养颜胶囊

通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜,排毒养颜...[说明书]

四磨汤口服液

四磨汤口服液

顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由