身高偏矮身体偏瘦，怎样才能让身体强壮些？

男 | 24岁悬赏20个健康币 2010-08-01 01:23:57 1人回复来自

健康咨询描述：周岁
目前身高167cm体重52kg我父母身高也和我现在差不多，他们体型都偏胖！经常感觉到浑身无力，瞌睡，脸色显得面黄肌瘦，经常出油，没有血色！夜间睡觉也经常失眠！食量还可以，也不挑食，可就是长不胖也长不高！我想请问是不是身体缺什么营养啊？象我这样的情况，应该保持需要怎样的饮食？
从小就这样，父母为此还特意给大补了一段时间，可也没见什么成效！身高比同龄显的比较矮，难道真和遗传有关系？可为什么也胖不起来呢？是不是体内存在什么杂质？

曾经的治疗情况和效果：开始以为缺乏运动，后来也经常跑步打球各种运动，未见效果！没有去过医院检查！如果去检查，请问我该检查哪些项目呢？

想得到怎样的帮助：有那些症状的可能？是否可以通过吃一些保健类药物来治疗！

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王良通医师擅长: 内科：冠心病、心衰、高血压、胆囊炎、肝炎、脑缺血帮助网友：5933称赞：770

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2010-08-01 06:55:02 我要投诉

      病情分析：
      24周岁的男性，167的身高52公斤确实轻了些。可还是属于正常的现象。
      指导意见：
      身高跟遗传是有关系，这是现在无法改变的事实了，而如果你想长胖些，那么就得保证充足的睡眠，每天都摄取一些能量，如果平常是每天吃3餐那么你现在就得吃4-5餐，要保证过多的能量储存。