健康咨询描述: 身孕每天晚上都会腰酸,脚酸
想得到怎样的帮助:想知道如何保健,才不会腰酸?
病情分析: 怀孕五个月,有腰酸,脚酸的症状,是由于腰部开始关节松弛,为以后分娩做准备。 指导意见: 睡觉最好是左侧卧位,可以在大腿中间放个枕头,,平躺时可以在双膝下垫个枕头,坐着背后可以垫东西,腿抬高。这样能减轻腰酸涨的感觉。
天麻首乌胶
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