睡不醒还累

女 | 21岁 2010-08-02 16:45:44 2人回复来自

健康咨询描述：主要是睡眠老是不够能睡十五小时还起黑眼圈眼袋好大，食欲和以前一样不大便就是一直想睡觉起床很累好象我晚上做什么运动了浑身累
就近期才有的

曾经的治疗情况和效果：没治过

想得到怎样的帮助：怎么能戒除

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王赛楠jn 其他帮助网友：12769称赞：1159

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2010-08-02 16:53:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是精神衰弱导致的。
      指导意见：
      神经衰弱患者，除了注意调整情绪、心胸豁达外，可以应用非处方镇静助眠药、维生素B1及抗焦虑药物治疗。平时可以多运动，一天没有必要睡的太多，8个小时就够了。

艾拉三三其他帮助网友：208称赞：35

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2010-08-04 23:37:21 我要投诉

建议你加强体育锻炼，加强营养，做瑜伽是不错的选择，另外，可以买点西洋参含片含服！

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