我差不多有2年了睡觉老做恶梦,梦醒人精神

      你好！多梦会导致睡眠不足，睡眠不足就会头疼、记忆力下降、恐惧，严重者可导致精神疾病。睡眠不好不可忽视，要积极地就治或进行调理。
      

      病情分析：
      你好,从你描述的症状来看考虑是神经衰弱症引起的
      指导意见：
      您好,这种情况建议您积极选用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦,效果是很理想的.
      

      持续2年，那有一点是肯定的是没有严重器质性疾病，有些脑病、胃肠疾病在发作前几天或几月会噩梦连连，您目前并不需要担心躯体的健康。
      有心结，情绪一直压抑，就会导致抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、神经衰弱等心理不适。您需要彻底放松，把人生相通。
      建议，不想去花钱买药，就在睡前泡热水、听舒缓音乐、喝牛奶或红糖水即可。
      
      以上是对“我差不多有2年了睡觉老做恶梦,梦醒人精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！