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我这段时间有2个月了,老是没有精神,

女 | 24岁 2010-08-05 19:45:00 4人回复 来自哈密市

健康咨询描述: 我现在24了!近两个越来老是嗜睡,没有精神,无精打彩的,也不想吃饭,也不想做事!但是在家躺着也难受!头晕恶心!我该怎么办?我是不是病了!班也不想上!

曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过

想得到怎样的帮助:我想赶快调整我的精神状态!好好工作!

医生回复区

赖绍进
赖绍进 上犹县寺下镇中心卫生院   主治医师 擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科 帮助网友:109626称赞:8815
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2010-08-05 19:53:12

      病情分析:
      老是嗜睡,没有精神,头晕恶心不想吃饭已二个月应考虑是否劳累所致.属中医气虚.
      指导意见:
      建议保持心情舒畅.加强営竎.想休息有条件就扎实休息二天,可服雚香正气丸驱下暑天湿热,吃补中益气丸补中气.可含服西洋参含片或用西洋参片泡水服抗疲劳,

高红伟
高红伟 其他 擅长: 心脏、脑神经、常见损伤以及常见病与多发病的诊断与治 帮助网友:6260称赞:231
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2010-08-05 19:51:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你主要是老是没有精神的问题。
      指导意见:
      根据你的描述,考虑有可能是你压力较大或者天气较热的原因,建议你可放开心胸,并在头晕恶心时服用藿香正气水,吗丁啉,健胃消食片等,应可改善。

周鲁辉
周鲁辉 威海卫人民医院   医师 擅长: 擅长内分泌疾病的代谢与研究,尤其是糖尿病与甲亢等疾 帮助网友:3127称赞:313
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2010-08-05 19:52:26 我要投诉

      病情分析:
      你好 根据你的叙述 根据中医理论 这是阳虚造成的
      指导意见:
      你的情况可以喝中药调理一下 还有 就是饮食清淡 多吃点可口的饭菜 多参加社交活动 多找朋友聊聊 多到户外走走 不妨出去度个假换换心情
      医生询问:
      请问平时压力大吗?
      以上是对“我这段时间有2个月了,老是没有精神,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2010-08-05 20:11 ask113691401d 追问

恩,因为我是做保险的,跑业务的压力很大的,我都想换工作了!

2010-08-05 20:15医生回答:

你好 你的最根本原因就是压力过大 过度紧张造成的 这是需要放松的 平时可以吃点逍遥丸疏肝解郁 还有就是多到户外走走 不妨出去旅游度个假 放松一下 祝你健康

张瑜医生
张瑜医生 心理咨询师 帮助网友:482称赞:72
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2010-08-05 19:55:16 我要投诉

      病情分析:
      鉴于您所述情况,考虑精神压力过大导致的心理问题。
      指导意见:
      您好,根据您所表述的躯体症状表明您处于亚健康状态,有可能是由于精神压力过大,工作过度劳累造成的,说明您需要休息了~充足的休息并不会耽误很多工作,只有休息好了,才能更有精神体力去工作。建议您给自己放个假,不仅是身体上,心理上也要休息一下,然后再精神抖擞的去工作。

2010-08-05 20:13 ask113691401d 追问

我就是心理压力太大了!我该怎么办啊!

2010-08-05 20:34医生回答:

您好,心理压力是由多方面的原因造成的,建议您找出引发您心理压力过大的原因,如您是否是给自己的设置的目标太高,超出了自己的能力范围?是否是上级领导给了您太多压力呢?找到了具体问题再具体分析,就好解决了。另外,建议通过认识自己,来缓解自己的心理压力,设定一个适合自己,自己能完成的目标。祝您幸福

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