怎么才能走出感情方面的问题

      病情分析：
      你好。 你可能是由于感情受伤导致强迫症。
      指导意见：
      像你这样的情况，是因为你对这段感情是认真的。而且还很重视感情，看到对方欺骗你，对你的打击很大了，放不开，再加上你本身还有强迫思维，所以你可能是有强迫症。
      建议 ：
      第一，你先去放松你的心情，最好去到外地散心。
      第二，平时多参加体育运动，缓解一下压力与调节一下心情。
      第三，当你想起这样的事情后，最好就是转移一下你的思维，转移你的注意力。
      第四，多点跟朋友聊天，交流。把你心中的事情说出来。
      还有，忘记一段感情，最好就是重新建立一段感情。
      就是以上四点，希望能帮到你。
      祝你早日康复。
      

      你好，根据你的描述考虑属于强迫症，有强迫症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应，并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受，都只是暂时的，只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处，并且试着对抗它。
       平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。如有必要的话可去咨询心理医生
      

      病情分析：
      您好，要尽量让自己忙起来，让自己没有时间去想。
      指导意见：
      您好，忘记一段感情，忘记曾有过的幸福，忘记臆断感情的背叛，确实是很困难，但是您想想用别人的错误来惩罚自己值得么？每当自己想起来要生气的时候就用这句话来劝导自己，并且马上让自己有事情做，还要相信时间是愈合伤口最好的良药。
      
      以上是对“怎么才能走出感情方面的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：据你的病情分析，属于精神性疾病的“强迫综合症”。建议：你要走出感情的误区，学会忘记，树立自信，相信自己，不要把以前的不愉快，带到你以后的生活中，相信你以后靠自己的能力，会让世人刮目相看的。在现实社会生活中，只有靠自己的能力，才能生活的愉快。相信以后你会有更美好的个人感情生活，鼓起勇气面向美好的未来。祝早日康复
      

      最主要的是转移自己的注意力。也可能是你太投入，所以分开时就伤害的最深。建议在投入前观察一个人要彻底看清。这样才不会使自己的感情付之东流。