分手了怎么走出旧感情

      病情分析：
      自己无法自拔的话，还是要进行心理疏导的，所以要及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于睡眠和身体健康。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导。建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于睡眠和身体健康。
      

      病情分析：
      你好，毕竟曾经有一段感情。分手了，一时半会忘不掉是非常正常的，没有必要去刻意的忘记。顺其自然就好了。等你遇到新的对的人你会很自然的慢慢淡忘。美好的回忆，还是有的。
      指导意见：
      没有刻意忘记的必要，顺其自然。你需要做的事情，就是设法充实自己的生活，转移注意力，做一些自己感兴趣的事情。
      

      病情分析：
      首先来说，你现在的情况是比较明确的，是因为失恋之后总是自己走不出那段阴影，所以说心情比较郁闷。
      指导意见：
      很多的人总有那么一段刻骨铭心的经历，但是随着生活的发展，或许更好的还在后边。其实不管什么样的情况，都要面对生活，面向未来。爱情不是生活的全部，只是生活的一部分。
      
      以上是对“分手了怎么走出旧感情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，能理解你此时此刻的心情毕竟相处了一年半的时间，短时间内走不出来的也是正常的，人非草木。建议你做好积极的调整。
      指导意见：
      建议可以出去散散心，旅游旅游，做自己喜欢的事情，转移自己的注意力。如果感觉有必要的话，也可以找心理咨询师进行心理疏导。
      

      病情分析：
      根据你叙述的情况分析是失恋阴影。希望你要有正确的恋爱观，你情我愿，彼此乐意才可行。婚姻大事并非儿戏，来不得半点勉强，婚姻自由也是国家的政策。
      指导意见：
      建议你首先要做心理调整，改变认知，一切超好的方向去想。没有得到想要的，即将得到更好的。同时要转变注意力，做一些有意义的事情。努力把自己变得更好。