胃不好，很瘦，怎么养胖些，好烦恼呀。
健康咨询描述：
小时候就有胃病，然后反复发作，一直没好彻底。
一直胃都不好，饭量小，还容易感冒、腹泻，睡觉也不好。我从15岁身高170cm，体重40kg。到现在25了，一直在养身体，体重现在才42kg。我刚结婚，想要小孩，可惜一直怀不上。医生说我身体太差。
曾经的治疗情况和效果： 我坚持每天爬山，散步，至少2小时，结果更瘦了，现在才36kg，身体素质一点没提高。
想得到怎样的帮助：请问医生怎么办好。我胃不行，吃了总难受。吃多不消化，也不吸收。
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回复区
你好，合理的锻炼可以增加身体代谢，增进食欲，前提是要有一个好的胃口，不然消耗量多，补充不及时，不会对健康身材起到好的效果。所以根据你的现状，先不要勉强活动了。
接下来就是调节饮食，不要开始就牛奶蛋白肉类的上，先要足量的主食如馒头、面条、米饭都可以，这是一天能量的本原，有了保证，之后的蛋白类才能发挥增重的作用。
如果吃饭不易消化，需要口服助消化药物，如消化酶：阿沁米特、乳酶生、食母生均可；动力类：吗丁啉、莫沙比利均可。
坚持下来，如果吃饭改善了，加上适当运动调节，相信会有改善。
祝;早日健康。
病情分析：
引起消化不良有可能是你的胃有炎症，感冒、腹泻，睡觉也不好是免疫力低。
指导意见：
建议平时要多注重胃的保养，多吃清淡的食物，少吃生冷辛辣油腻的食物，可以服用些保健品辅助。
疾病百科| 腹泻（别名：痢疾，泻肚子）
温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。
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