养生堂VC19岁可以吃吗？多大合适

      病情分析：
      你好!牙龈出血你的情况考虑是缺乏维生素c和钙导致的.建议饮食加上营养素一起调整.
      指导意见：
      饮食可以多吃含有维生素c的食物,如西红柿和猕猴桃等,补充含钙多的食物,如虾皮等食物.多吃豆制品.养生堂的维生素c也可以吃的,按照说明书吃就行.建议刷牙改为毛比较柔软的牙刷.
      

      病情分析：
      你好!牙龈出血你的情况考虑是缺乏维生素c和钙导致的.建议饮食加上营养素一起调整.
      指导意见：
      病情分析：
      你好!牙龈出血你的情况考虑是缺乏维生素c和钙导致的.建议饮食加上营养素一起调整.
      指导意见：
      病情分析：
      你好!牙龈出血你的情况考虑是缺乏维生素c和钙导致的.建议饮食加上营养素一起调整.
      指导意见：
      饮食可以多吃含有维生素c的食物,如西红柿和猕猴桃等,补充含钙多的食物,如虾皮等食物.多吃豆制品.养生堂的维生素c也可以吃的,按照说明书吃就行.建议刷牙改为毛比较柔软的牙刷.
      

      病情分析：
      你还是要注意保养还是必要的
      指导意见：
      一般的维生素C还是属于辅助治疗，牙龈等出现还是与内热有关的，所以还是要注意饮食清淡，一般的难以变白的，减少日晒还是会好转的
      

      病情分析：
      可以吃，VC一般不分年龄段，服用VC对于身体有很大的好处。
      指导意见：
      像你这个年纪，服维生素E维生素C对于改善你的皮肤有一定的好处，但是单独这么做是不够的，皮肤的改善和你的饮食，运动，心理等等有很大的关系，要学会好好的护理皮肤，相信你肯定会变成一个大美女
      
      以上是对“养生堂VC19岁可以吃吗？多大合适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。
      皮肤发黑一般有先天的因素 ，还有后天的阳光照射多了导致
      指导意见：
      一般生来就黑的很难变白，如果只是晒黑的话，尽量避免阳光的照射。慢慢的黑色素会淡化的，吃药变白 我觉得那除非是有什么疾病导致，去除病因后也许会有效果，一般不会有多大的效果的