血压偏高如何调理
男 | 33岁 2010-08-11 15:50:57
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健康咨询描述： 患者男，33岁。此前身体状况良好，单位体检时血压130/90，心电图示完全性右束支传导阻滞，尿酸高
曾经的治疗情况和效果： 现在每天服用维C、维B各项片
想得到怎样的帮助：因工作性质，经常饮酒、吸烟、加班，如果帮我调理一下
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2023-03-28 11:50:16 我要投诉
病情分析：
先分析下病情，男，33岁，血压130/90，低压正常高限，可以不吃药，生活上注意，饮食运动调理。心电图示完全性右束支传导阻滞如心脏没有器质性病变，可以不用特殊治疗。尿酸高与饮食、运动有关。
指导意见：
建议：1.戒烟、戒酒或者适度饮酒（高尿酸治疗期间要戒酒）。
2.清淡低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃海鲜喝啤酒，少喝很鲜的汤，如肉汤、鸡汤，(含嘌呤高，导致尿酸高），多喝水多运动，可以降低尿酸含量。3.建议进行有氧运动如慢跑、游泳、爬山、自行车，每周至少3次，每次至少20分钟以上。4.保持愉悦心情，注意生活起居有规律，保证睡眠质量。5.定期体检，检查血压、血糖、血脂、尿酸等，至少半年一次。
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