应对盆底痉挛综合征大便不爽的原因
男 | 47岁 2010-08-13 13:19:35
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来自
健康咨询描述：
大便不爽，
3年之多，大便不爽
曾经的治疗情况和效果： 未见效果
想得到怎样的帮助：应对盆底痉挛综合征经常出现大便不爽的实际情况，我希望大便得到改善
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2010-08-13 13:38:40 我要投诉
病情分析：
盆底痉挛综合征是由盆底肌肉痉挛性收缩和肌肉功能紊乱引起的一种盆底肌肉功能性障碍。排便时盆底肌肉不松弛，肛管直肠角增大，导致排粪困难。
指导意见：
首先，要做到排便时完全放松，避免排粪用力，用力只会加重排便困难，再就是调节饮食，保持大便润滑；其次，进行肛门会阴运动，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。 最好，每日温水坐浴2次，水温50度左右就可，将肛门浸泡在其中7,8分钟，最好在大便前坐浴1次，然后再排大便。
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