健康咨询描述: 就是今天在家蹦跳不小心左脚裸关节处痛了下,当时我就停止了蹦跳。我是今天下午一点多的时候着的,现在脚还没肿。按着那地方也不痛,但是要是我按正常的走路姿势走路或者左脚用力就感觉裸关节处痛。
曾经的治疗情况和效果: 没什么治疗情况
想得到怎样的帮助:医生要是是骨折了按着会感到痛不?我看有的医生说可一贴膏药有的说不贴,到底是可以贴还是不贴呢?我这种严重不多久才能好哟?后天我还要去个地方又是穿高跟,高跟鞋我能穿不我没有平底鞋。
病情分析:
扭伤的程度不同,不可以轻视的。可以休息,制动,具体情况要根据伤情而定。
指导意见:
从你的描述了看,你伤后立即停止活动,然后按压伤处发现无压痛,你这样做得很好,有点专业的味道。扭伤可能会引起踝部的骨折,韧带损伤,这两种情况就需要打石膏制动,辅助药物治疗。从你会说的看,你伤处压痛都没有,走路也不疼,说明伤的很轻,建议你这两天稍微注意少活动点就可以了。不需要膏药。可以局部冰敷一下(24小时内)
病情分析:
你现在如果扭伤还是在24小时以内那就不能进行治疗的,在扭伤后的24小时以内你得进行冷敷,这样可以减慢局部的血液循环减轻水肿和疼痛的症状。
指导意见:
你现在也没有必要贴膏药的,治疗你可以在扭伤后的48小时以后再采用按摩理疗或者热敷的方法来进行治疗这样效果是最好的,自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下,这样效果也是比较好的,治疗期间注意避免在过多的活动了。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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