颈椎增生自己进行物理疗法能治好吗

      你好，颈椎骨质增生压迫神经而导致颈椎病，一般是由于生活习惯或工作性质导致的，建议你可以从以下几方面进行治疗：1.卧硬板床，保证睡眠。2.注意保暖，加强颈椎的活动及功能锻炼。3.可适当加强针灸、电疗、热敷等物理治疗，在医生的指导下行牵引治疗。4.疼痛影响生活和工作时可在医生的指导下使用药物治疗。一般疼痛发作期建议多卧床休息为主。一般卧床3个月以上，疼痛可以得到缓解。所以单纯的物理治疗，配合自己的锻炼，大部分人是能治好的。如果保守治疗不起作用，现在还有微创治疗。
      

      休息为主，日常行为要注意就行了，症状严重了就到医院去治疗，一般症状轻者休息三周左右应该就好了