积雪草和白果

      病情分析：
      您好，对减肥来说，白果主要具有一定的降脂作用，而积雪草可以抑制脂肪的增加，但总体来讲减肥效果很微小。
      指导意见：
      建议您还是从减肥的根本方法即饮食和运动两个方面着手，饮食上一定要低脂、低糖、低油、多蔬菜，主食的量一天以100克为宜，水果一天不吃或半个苹果。此外每天应坚持两个小时的运动，如打羽毛球、跑步、健身等，减肥是一个需要有耐心、缓慢的过程，希望您实现心中所想。
      

      病情分析：
      您好！积雪草的作用可以清热解毒，利湿消肿。积雪草还可以令肌肤紧致又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。白果是营养丰富的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。
      指导意见：
      喝这个只是能帮助减肥，若是完全靠它们减肥，相信效果不会那么明显。其实真正最好的减肥方法就是适当运动加适当节食，这样才是最科学的。