脚跟胀痛是为什么啊

      足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼. 治疗方面：1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
      

      病情分析：
      你好，你的情况是由于长时间劳累引起的后跟韧带损伤引起的疼痛。
      指导意见：
      建议：注意休息，不要劳累。可以用止痛活血消炎类软膏局部外涂如（双氯芬酸钠凝胶）局部涂抹。口服骨伤片配合治疗。一般韧带损伤需要一定的时间来修复。避免剧烈活动引起加重。