确定怀孕要吃些什么补充身体需要吗？

      病情分析：
      怀孕期间，针对孕妇应以适当补充高蛋白、低脂肪的食物为主，多食用维生素和微量原素含量丰富的食物；
      指导意见：
      根据你的情况，建议多食用蔬菜和水果、鸡蛋、家禽类肉等，同时多食用坚骨类食物（核桃等），但不宜过多食用脂肪含量丰富的食物，适当进补很重要；目前建议你不要盲目服用药物进行补充，多从食用中摄取就可以了；祝母子平安健康！
      

      病情分析：
      你好一般叶酸是需要从怀孕前3个月服用到怀孕3个月的，你的情况如果之前没有服用就要及时的补充叶酸
      指导意见：
      如果身体健康是不需要补充维生素的，补充过多反而对胎儿不好，要多吃新鲜的水果蔬菜，注意休息