如何让头发浓密·黑亮·柔顺·

      你好，有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传因素脱发，以对症治疗为佳，另外还要注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      青年脱发，有可能有以下原因：
      1、各方面压力过大，造成内分泌失调，造成脱发。
      2、脂溢性脱发：多发生在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏而细。
      3、遗传性，有家族遗传史，一般在20岁左右开始。
      指导意见：
      1、可用何首乌洗发。
      2、多使用一些黑芝麻之类的食物。
      3、调整心理状态，保持心情舒畅。
      4、饮食易清淡，少使用辛辣、刺激性食物。合理膳食，保持营养均衡。
      
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