健康咨询描述:
您好:
对于脂肪肝病人来说,哪些水果是含糖份较少或是一点都没有的?哪些食物含脂肪较少或是不含脂肪的?请详细例出一些对脂肪肝有利的水果和食物?谢谢你的回答.
你好!营养过剩性脂肪肝患者水果亦不宜多吃,尽量在两餐之间或在饥饿时进食,并且应将所食水果的热量列入每日总热量之内。营养过剩性脂肪肝患者应首选香瓜、西瓜、樱桃、梨等含糖量低的水果。香蕉、红果、橘子含糖量中等,不可多吃。干枣、柿饼等含糖量高的水果尽可能不吃。苹果可以降低血胆固醇水平,减少冠心病的病死率,因而对高脂血症脂肪肝患者有保健作用,故可适量进食。必要时可以小红萝卜、西红柿、青萝卜、黄瓜等含糖量较低的蔬菜代替。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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