健康咨询描述:
我今年18岁,不喜欢吃饭。
常常熬夜,皮肤黄。
不知道什么方法 ,或者吃什么可以改善我的脸色,看上去气色不好。
吃鸡汤可以么?
还有我应该上火了,有扁桃体炎。
想得到怎样的帮助:吃什么
或者有什么建议
病情分析:
你好,根据你的描述,首先你要停止经常熬夜的习惯,经常熬夜会阴液耗伤,导致气血亏虚,故有皮肤发黄,阴虚火旺,上火的现象,加上晚上熬夜上网,必然睡眠不足,饮食不规律,导致肠胃功能不能紊乱,所以不想吃饭或吃饭不香。
指导意见:
建议:首先,改正经常熬夜的不良习惯,规律饮食睡眠,平时适量做些运动,锻炼身体。其次,可以从饮食上慢慢调节,鸡汤可以的,其他的排骨汤、粥之类都可以,多喝水,多吃水果、蔬菜。这些都做到,你的小脸过段时间就会粉嘟嘟,显现18岁女孩子应有的光彩了。
病情分析:
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
指导意见:
建议您可以采用食疗,可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤,连汤共食之,祝您早日康复!
病情分析:
根据你的描述,你属于睡眠不足。
指导意见:
建议不要经常熬夜,该休息的时候要休息。食补是可以缓解的,但是还是不如正常的休息好了,才能有更好的精神。
以上是对“皮肤黄贫血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!通过您的描述,不喜欢吃饭,看出脾胃运化功能失常,以致生血乏源,经常熬夜,如果是学习的话,思虑劳神太过,致阴血暗耗,表现为面色萎黄,看上去气色不好,辩证为血虚证,也就是常说的贫血。
指导意见:
建议用一下阿胶系列的产品,如将阿胶块磨粉冲服、阿胶原粉、复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等,希望对您有所帮助。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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