16岁学生坐骨神经痛应该怎么办

健康咨询描述： 时间:在去年夏天，那里就开始痛，有几天很痛，但由于考试就没去医，过几天就不很痛了，10几天就好了，一直到今年夏天6月，又开始痛了痛几天好几天，这几天又很痛。
症状:我自己不能确定是不是坐骨神经痛，只是右侧臀部的那块骨头按进去痛（靠中间的那块）躺下时会痛，正躺痛，侧躺没事。自己把臀部的那块肌肉收缩来时会痛，跑步时会针扎一下的痛，但就一下。去推拿，推拿师按坐骨神经的其他部位（大腿，小腿……）不痛。咳嗽，喷嚏会痛。

曾经的治疗情况和效果： 去医院医生让拍片，然后说股骨头没问题。开了西乐葆，吃下去一会就不疼了，但停了有会恢复疼痛。担心这药的副作用没敢多吃，医生也说用量，就说不能多吃。

想得到怎样的帮助：我想知道我这到底是什么病，能确定是坐骨神经痛吗？如果不能我要怎么做才能确认，我是指 做些什么动作看看是不是疼 之类的。
我还想知道我为什么会这样。我只是一个高二学生（刚读高二）。
还有我该注意些什么，做些什么，怎么让这个不疼？这个能否根治？运动（场地羽毛球）要彻底戒了，还是适当？坐资，睡资有关吗，如过有关，能侧睡或在臀部下面垫一点薄被子吗（就夏天的被子，不折就一层），这样睡觉不疼