健康咨询描述: 有一年时间夜夜失眠有时还哭泣,白天还正常干重体力活,过完零八年春节就感觉全是那都不舒服,到 医院查也没 发现啥病,医生开些药吃后好多 啦 可零九年夏就出现手脚心热,有时要 手抓冰块才能入睡,过 了夏天 手脚还热,但不难入睡啦 ,现在又出现月经两天 几乎就没有 的情况,我才三十岁,家境又不好,想用点简单易行的方法治疗使其好转
想得到怎样的帮助:怎样按摩或食补或中药使我病好起来,先谢谢啦
病情分析:
您好,您的症状是由于肾阴虚引起的。肾阴虚出现:头晕,耳鸣、潮热、盗汗的症状可服用知柏地黄丸。
指导意见:
建议多食用女性补肾的食品:枸杞子、板栗、核桃仁、山药、动物肝脏、黑芝麻、桂圆、黑木耳、蘑菇、黑米、黑豆、牡蛎、莲子、海带、樱桃、桑椹、银耳、猪腰、鸡蛋、蜂蜜、燕麦、豇豆、豌豆、虾、燕窝、银耳、干贝、紫菜、人参、海马、狗肾、蜂蜜、海参、羊肉、狗肉、芹菜、姜、鹌鹑蛋、甲鱼、胡萝卜、泥鳅等 。祝您早日康复!
病情分析:
您好:您的情况考虑是阴虚所致,可能与您心情不好及劳累所致。
指导意见:
您可以去医院开点养阴中药吃调理一下,价格不是很贵。平时要注意保持心情舒畅,注意饮食。
以上是对“手脚心夜里热经血少吃啥食补或中药好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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