健康咨询描述:
医生您好!
我想问一下,绿茶和菊花、枸杞、红枣可以一起泡着喝吗?有什么好处?另我是比较容易上火的。
想得到怎样的帮助:请医生指导一下。
病情分析:
你好,你是可以这样泡水喝的,去掉红枣就行。
指导意见:
这样具有滋阴降火,清肝明目的作用。你上火的话,泡水多喝水,不要吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物,油炸食品不要吃。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃点清炒苦瓜。
谢谢您的回答,可是为什么要去掉红枣呢?
红枣泡水是没有什么效果的,不能滋阴降火。
根据你描述的情况分析,是可以一起泡着喝的,可以取道去火补血的功效。建议平时多吃点新鲜的蔬菜水果,少吃点辛辣刺激油腻性的食物,多注意休息,多喝水,保持心情的舒畅。
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