流产5年数达5次，身体太差怎么食补或药补
健康咨询描述： 容易感冒，体质较弱、心情烦躁，易怒
曾经的治疗情况和效果： 喝过几次阿胶口服液
想得到怎样的帮助：吃中成药、食疗或者喝什么补品，增强体质
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医生回复区
病情分析：
您好！
药物只是一方面，但是身体素质锻炼是很重要的，首先您平时要多注意休息，避免熬夜，和上火，增强自身免疫力等。
指导意见：
平时多喝汤，增加营养和锻炼就可以了，没有必要一味的通过药物等来增强自身体质，食补很重要。
病情分析：
您的情况应该属于阴血亏虚 肝火偏盛。
指导意见：
1、可口服六味地黄丸。
2、大枣 山药 枸杞 白芍 花生与米同煮食用。
3、加强身体的运动锻炼，要坚持持久的运动锻炼，可以改善心情，可以增强体质。
4、饮食要均衡，不要偏食，忌过咸过酸辛辣厚味煎炸食品。
5、保持良好的心情和豁达的心态。
医生询问：
是否手脚发热？有没有头晕失眠心慌及腰肥胖酸软表现？血压如何？食欲好吗？倦怠乏力出汗吗？口咽干燥吗？胸闷吗？
以上是对“流产5年数达5次，身体太差怎么食补或药补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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