穿人字拖逛世博会,现在脚很痛很痛怎么办啊
健康咨询描述： 穿拖鞋在世博园里逛了两天, 感觉蛮开心的, 可是自己的脚快要受不了了,很疼, 脚底面一受力就会很痛(特别是后半部分,所以俺现在走路只好翘着脚,不敢让脚跟太着力), 自己摸了一下, 还没有明显的肿胀, 可是就是不能走路.
想得到怎样的帮助：请问怎样才能让我的脚尽快的恢复过来啊?
小区门口有一家足浴店铺, 请问他们的服务能让我的脚快点恢复么??
谢谢了啊!
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医生回复区
病情分析：
您好，您所述的情况应该是长时间的足底劳损而损伤到了真皮层，也就是长时间摩擦导致足底皮肤在角质层和真皮层之间出现损伤，过几天还会出现夹层之间渗出液，也就是常说的出水泡。
指导意见：
目前的情况需要休息足部，温水泡可以起到促进皮肤损伤恢复的作用，但恢复期还是需要一周左右。足浴时注意不要再进行足底、足趾损伤处的按摩，尤其是红肿处不要再按压。抬高足部，穿松软的鞋底的宽松的鞋子和袜子。
病情分析：
这还是属于长时间的局部磨损导致的
指导意见：
所以还是难以尽快的恢复的，休息是关键，局部可以外用一点云南白药酊，还是很不错的，按摩也是有帮助的
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