最近心里总堵得慌

      病情分析：
      您好 根据您的主观描述 分析 如下
      有可能是正常的 可能是有手淫的习惯 所以每次睡觉出现这样的心理障碍 习惯导致
      还有可能是 精神失常的1型 幻想 躁狂等表现
      指导意见：
      如果是手淫出现的心理障碍 建议戒掉手淫 可以通过劳累等方式 加快睡眠 不致乱想
      如果是精神失常的话 可以去医院看 开店抗精神失常类药物
      希望对你有帮助 早日康复！！！！！！！
      医生询问：
      有没有脾气暴躁 抓狂 情感忽冷忽热 强迫自己的表现呢

      病情分析：
      你好：爱和归宿感对我们每个人的内心中都有很需求的。尤其是在内心中更加渴望与异性多接触。而性欲也往往是一种爱情的原始动力。
      指导意见：
      其实异性交往可以满足自己心理上的需求，并获得心理平衡。但是在一些环境及错误的认知的影响下可能会使自己在交往异性中受到一定的阻碍和压力。其实只要坦然的去理性的思维去代替非理性的思维必然会改变自己的一些认识的。这样才能使自己的情绪和行为真正的达到一定的协调和统一的。希望我的回答可以帮助到你。

      病情分析：
      你好，可能是最近比较躁动造成的
      指导意见：
      建议可以适当的运动一下，跑跑步什么的很容易缓解心理压力的，尽量少接触有关性的东西，这样会缓解你的性压力，多往积极的方面思考，可以与自己的朋友或者同时多交流，分散注意力
      
      以上是对“最近心里总堵得慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！