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腰部扭伤怎么治疗

保密 | 0个月 2007-04-10 22:03:26 2人回复来自

健康咨询描述：觉得腰部扭伤了，可是怎么脊椎两边的肌肉感觉紧蹦？有什么可以治疗的方法啊？是什么有问题啊？

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2019-09-20 19:35:59 我要投诉

你好，根据你描述的症状，腰部扭伤后致腰背部肌肉紧张，建议注意休息，避免长时间弯腰，避免腰部着凉，可局部热敷，平常要加强腰背肌功能锻炼，可以练习小燕飞，倒着走。睡觉时，睡硬板床，局部活血止痛膏药外敷。

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2019-09-20 19:36:16 我要投诉

根据你目前介绍的这种症状，我现在的建议是，暂时一定要注意休息，减少活动，同时，可以口服一下跌打损伤的药物，对，正用一下止痛药，可以做一下理疗，我的分析不会有什么大问题的，慢慢就能够恢复的。