怎样才能快速增高？

      病情分析：
      主要考虑有遗传的 因素 或者是 营养 运动的问题 建
      指导意见：
      首先首先要 正规检查骨垢线是否闭合
      建议调整饮食 坚持 每天牛奶 鸡蛋是一定要吃的 可以经常食用牛肉 鱼类
      经常做向上的运动 每天坚持半个小时 长期坚持是有效果的
      祝健康
      

      病情分析：
      你才十八岁，女孩子在20岁之前都还有机会的
      指导意见：
      快速方法没有，只有些经验之谈：首先是要运动，跑步，爬山都可以，但一定要坚持下去；晚上不要太迟睡觉，最好在十点前睡觉，每天喝牛奶，不要喝碳酸饮料，因为碳酸饮料会带走体内的钙质，不要吃辛辣刺激油炸的食物，坚持一两年你会长高的