病情分析
你好!你可能患了强迫症,是强迫意念与反强迫行为的矛盾,是内心失衡的表现,多是由于内心压抑的结果,这种压抑是潜意识的,你或许没有察觉。你需要改变对一些事的认知,改变生活方式,放松身心很重要。
意见与建议
多与人接触,来往,增进了解和友谊,人是群居的,需要别人帮助,也要帮助别人,只有你的内心接纳了他人,你才会从行为上作到真诚与包容。改变认知,改变行为,首先可以试着去碰别人碰了的东西,看看是否对自己有什么损害,如果真不像自己所想像的那样,或许会慢慢适应的。也可以学习和掌握一套适合自己的运动,在运动中增加自信,也在运动中释放压抑的能量,尽可能的配合呼吸,会更好的放松身心。
病情分析:
你好,从您简单的描述上来看,你是患有洁癖症,这也是强迫症的一种,其实这您的心理上的原因,同时又加上您的意识里认知上的错误。
指导意见:
您好,建议您及时到专门的心理咨询机构进行心理疏导,心理医生会用一些心理疗法帮助您去除此病的,同时平时您也注意改变自己对卫生方面的认知上的错误,及时改正错误观念,同另外您平时可以多参加些自己感兴趣的活动,这样可以转移下自己的注意力,会有利于您的康复。建议您一定要配合心理医生的治疗,您会很快康复的!祝您早日康复
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